İTALYA – AMERİKA – NAZİLLİ UZUN YAŞAM ÜÇGENİ (ROSETO)

Yaşlılar sokakta çocuklarla top oynuyor, kadınlar birlikte makarna açıyordu.
Toplu halde yenen akşam yemeğinde, domuz yağında kızartılmış biber, ev yapımı şarap ve kalın kalın dilimlenmiş salamlar vardı.
-    Bunları yiyip nasıl sağlıklısınız ? 
sorusuna 92 yaşındaki kadın
-     Yemeği paylaşınca zehir olmaz,  doktor. Bizde her sofrada dert paylaşılır , sevinç çoğaltılır
cevabını alır.
İtalya ‘ nın Roseto bölgesinden  giden halkın kurduğu  bu kasabada , üç kuşak  aynı evde yaşıyor , her kes birbirini tanıyor , sokaklarda çocukların  çığlıkları yankılanıyor, kiliseye bir eğlenceye gider gibi gidiyor , hepsi de birbirlerinin doğum günleri ve ölümleri biliyor , evin birinde pişen çorba  bir çok evde paylaşılıyordu. Hiç kimsenin statü sorunu yoktu. İnsanlar stresi kollektif bir şölenle yeniyordu.
“Tanrı bize birbirimizi verdi . Kalp sevgisiz atarsa hastalanır “ sözü yaşama prensibi haline gelmişti.
İnsan ilişkileri , hücreleri iyileştirebilir sonucuna vardılar
Doktorlar yalnızyaşayan hastalarına , haftada 3 kez kahve buluşması yazdılar. Sağlık , labratuarlarda değil, sokaklarda , sofralarda ve birbirine uzanan ellerde şekillenir.
Bu anlattıklarım Kadir Uğur Mert  ( Eskişehir Osman Gazi  Üniversitesi ) den alınmıştır.
Araştırmacı Bülent Gündoğdu nun Nisan 2012   NTVMSNBC de yayınlanan Uzun Yaşam Şehri Nazilli haberi ,  öte yandan Akdeniz Üniversitesi gerontolojı bölümü öğretim üyesi İsmail Tufan ın yaptığı araştırmaların benzer sonuçları Milliyet gazetesinde yayınlandı.( Kasım 2012 )
Hepsini üst üste koyduğumuzda ;
*)En iyi ilaç dostun kahkahasıdır.
*)Sağlık ilaç kutularında değil, sıcak insan ilişkilerindedir
*)Zamanımızı  telefon ekranlarında değil gözlerinizin içine bakan dostlarla geçirin
*)Mutluluk dijital duvarlarda değil , komşunun kapısındadır
Haydi şimdi  evden çıkarken komşumuza günaydın veya iyi günler , sokaklarımızı temizleyenlere kolay gelsin  deyiverin. Karşımızdan gelenin gözünün içine bakarak gülümseyin .
Çocuk arabası ile yürüyen  anneye Allah Nazardan Saklasın , önünden geçtiğimiz esnafa, hayırlı işler dileklerinizi belirtin. Yolda gördüğünüz arkadaşımıza , bugün seni gördüm işlerim yolunda gidecek diyelim  veya bir başka  dostunuza, güne senle başlamak ne güzel kelimelerini kullanalım. Bankta oturan her yaştaki gençlere, haydi gene iyisiniz diye takılın. Yaşı biraz ilerlemiş arkadaşımıza, hiç değişmemişsin bunu sırrı nedir diye soralım. Pırıl pırıl elbiseleri ile gelen arkadaşa , gene ortalığı yakıyorsun dersek ne kaybederiz. 
Birer çay içelim , iki kelimenin belini kıralım , gelde biraz  gıdılanalım, Allah içinize sindirsin , biraz sohbet edelim mi kelimeleri   bizim yaşam tarzımız olsun.
Ömrünüzün hayallerinizden uzun olması dileğiyle , gülümseyin , gülümsetin.
Kadir Uğur Mert ,Bülent Gündoğdu, İsmail Tufan ‘a teşekkürlerimle
2 Ekim 2025                                                                      Tuncay AYAS