DAİMA YAPABİLDİĞİNİN EN İYİSİNİ YAP

Her koşul altında,daima en iyisini yapın,ne daha fazla ne daha az.Ama,şunu daima hatırlamanızda yarar var;An,her an değiştiği için asla “en iyiniz “olmayacaktır.Sabah taze ve enerjik olarak yaptığınız”en iyi”,akşamın yorgunluğunda yaptığınız”en iyi”den daha iyi olacaktır.”En iyiniz”sağlıklı yada hasta olmanıza göre değişecektir.Ayık ya da sarhoş olmanıza göre değişecektir.Harika ve mutlu ya da üzgün,kızgın ya da kıskanç olmanıza göre “en iyiniz” değişecektir.Günlük yaşamınızda duygularınızın andan ana,saatten saate,günden güne değişiklik göstermesi gibi,”en iyiniz”de zaman içinde değişime uğrayacaktır.Kalitesi nasıl olursa olsun,”en iyiniz”i yapmaya özen gösterin. Ne daha fazla ne daha az.”En iyiniz”den daha fazla yapmak için kendinizi zorladığınızda,gerekenden daha fazla enerji sarf etmiş olacağınız için”en iyiniz”de yeterli olamayacaktır.Çok fazla kendinizi zorladığınızda bedeniniz yorgun düştüğü için kendinize iyilik yapmış olmazsınız. Çünkü bu,amacınızı gerçekleştirmenizi geciktirir.”En iyiniz”den daha az yaptığınızda ise kendinizi yargılarsınız,suçluluk ve pişmanlık duyarsınız.Kendinize saygı duymakta zorlanırsınız.Sadece yapabildiğinizin en iyisini yapın;yaşamınızda,- her koşulda ve her anda.Yorgun ve hasta olmanız önemli değildir.Eğer yapabildiğinizin en iyisini yaparsanız kendinizi yargılamanız için mazaret bulamazsınız. Kendinizi yargılamadığınızda suçluluk duygusu,suçlama ya da kendinizi cezalandırma ihtiyacını da duymazsınız.